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babymassage

ベビーマッサージの目的と効果

ベビーマッサージの様子

①親子のコミュニケーションを深める

ベビーマッサージの一番の目的は、
赤ちゃんとスキンシップを取り、
親子のコミュニケーションを深めることです。
​まだ言葉が通じない赤ちゃんでも
触覚は産まれた時には既に完成されています。
したがって、触られることによって
愛情を受け取ることができます。

②脳や身体の発達を促す

「子どもの肌は脳にある」（山口創先生）と言われています。
もともと肌と脳は生まれが同じで密接な関係があります。
沢山触れてあげることで、発達をサポートしてくれます。
また、免疫力を高めたり、便秘を改善してくれたり、
​代謝が良くなったり、血液やリンパの流れが良くなったり、
寝つきが良くなったり、眠りが深くなったりなど…
様々な効果があります。
 

③しあわせホルモンの分泌

触れ合い（タッチケア）は、オキシトシンが分泌します。
オキシトシンは、
"愛情ホルモン”や"幸福ホルモン"などと呼ばれています。
これには、気持ちを落ち着かせたり、
リラックスする効果があります。
​そして、マッサージをされる赤ちゃんはもちろん、
​赤ちゃんを触ってあげるママにも分泌されます。

④自己肯定感が高まる

ママから触れられることで赤ちゃんは、
ママの愛情を受け取っています。
沢山の愛情を受け取って
愛されながら育った赤ちゃんには、
自己肯定感が自然と育まれていきます。
ありのままを受け入れてもらっていること、
尊重されていることが触れ合いから伝わり、
それが心の土台となります。

⑤ママにも効果が…


日常に触れ合いを取り入れ、観察を行うことで、

赤ちゃんの成長や体調の変化をより感じることができ、

異変や変化に気づきやすくなります。
やがてそれが、育児への自信となり

ゆとりを持つ子育てに繋がります。
 

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